לצד השמחה הרבה שבהתרחבות התא המשפחתי, טרודים בדרך כלל בני הזוג בשלב זה של החיים, גם בהתפתחות הקריירה, חובות כספיים, משכנתא, שחיקה מגידול הילד הראשון ועוד. סדקים בזוגיות עלולים להופיע, שכן הזוג עסוק ונמצא תחת לחץ של נתינה רבה לעבודה, החוצה, ולמחויבויות נוספות ולכן הזמן הפנוי לזוגיות כמעט ואינו קיים.
מה האתגרים לסבים ולסבתות שמוצאים עצמם מוקפים בנכדים?
מצד אחד שמחה על הולדת הנכדים (לפעמים מדובר בכמה) ומצד שני עייפות שנובעת גם מהגיל וגם ממתן עזרה בגידול הנכדים (לעיתים רצים ממשפחה למשפחה בכדי לעזור). בשלב זה הסבים והסבתות מתמודדים גם עם בעיות בריאות הנובעות מהגיל, בעיות פיטורים/פרישה, רגשות קשים בגין חווית הזקנה, אובדן בן הזוג או מחלה של אחד מבני הזוג. במצב זה אין הם פנויים תמיד למלא את ציפיות הילדים מהם כסבא וסבתא, דבר שלעיתים מלווה ברגשות אשם.
למה נדרשים הסבא והסבתא?
- לעזור, לעזור, לעזור… שכן בעבר העזרה ניתנה ע"י כל ה"שבט" והיום ההתמודדות הינה משפחתית.
- סלחנות לעצמי, אם לא הצלחנו לעזור תמיד, לא נורא, וגם כלפי הילדים לא לקחת את יחסם כאישי כלפינו, אלא כתוצר של השחיקה.
- לכבד את הגבולות, עם הרצון לעזור בהתמודדות עם הקונפליקטים שלהם, לשמור על הגבולות של המשפחה החדשה המתרחבת.
- היות וזהו שלב של שיא השחיקה והלחץ בין בני הזוג מוקרן על הסבים והסבתות, מוטב להימנע מנקיטת עמדה או צד לגבי הוויכוחים והריבים בין בני הזוג. גם אם בני הזוג מאיימים להתגרש,
- אסור לשכוח שהכלה תמיד תישאר אמא של הנכדים שלכם!
- במקרה של נכדים ממספר ילדים, רצוי להמנע מאפליה של ילד אחד ומשפחתו לעומת האחר, ולא להמשיך דפוסים שלעיתים היו בילדות (השוואה בין הילדים, יחס יותר קשוח לאחד מהילדים).
אילו טיפים ניתן להציע לסבים וסבתות?
- לגוון את סוג הפעילויות עם הנכדים באופן ששני הצדדים יהנו, כמו סיפורים, לימוד משותף, טיולים. לעיתים כדאי להקדיש זמן איכות לכל נכד בנפרד.
- עם משפחה מורחבת יש לתאם במיוחד ציפיות הורים לגבי סגנון החינוך, כדי לא ליצור קונפליקטים אצל הנכדים ("אבל סבא מרשה לי…").
- לא להתערב או לקחת צד לגבי הקונפליקטים שעלולים להיווצר בין הילדים לבין הנכדים (אמא שלכם לא צודקת!).
- לעודד את התרומה ההדדית של הנכד לסבא/סבתא ולהיפך (הנכד ילמד מחשבים, אני אלמד מתמטיקה).
- במקרה של ילדים ונכדים רחוקים, לא לוותר על הקשר, מומלץ להיעזר באמצעים טכנולוגיים (סקייפ למשל) אם ביקורים לא מתאפשרים.
מהי התערבות אפשרית לסבים ולסבתות?
במקרים רבים זאת התקופה בהם הסבים וסבתות מתמודדים עם רגשות של אובדן (מקום עבודה, בני משפחה, חברים, בן הזוג), דכאון ו/או חולי. טיפול אישי וזוגי יכולים לעזור בתחומים אלה כדי לחזק הן את היחיד והן את הזוג. עידוד פעילויות לשעות הפנאי, ופיתוח משאבים אחרים לצורך עצמאות עד כמה שניתן, כדי למנוע תלות בילדים ורגשות כעס כלפיהם על שאינם נמצאים מספיק עם הסבים והסבתות.
מאת רונית אסיה מנכ"ל מרכז בינינו וד"ר שושנה הלמן